Hegazkinen botaka-poltsak bidaiariek itsasontzian botaka ekiditeko erabiltzen dira, hala nola aireko gaixotasuna edo ondoeza fisikoa, etxeko edo nazioarteko aire konpainien kabinan. Aire konpainiek poltsa bereziak prestatu dituzte bidaiariek kabinan oka egiteko, bidaiariek botaka ekiditeko. Ontzian botaka, gainera, bidaiariek behar ez dituzten zaborrak kargatzeko ere erabil daiteke.
Oka eragozteko moduak
1. Hegaldia hartu aurreko lehen gauean lo eta atseden egokia bermatu beharko zenuke, hurrengo egunean hegaldia hartzeko energia ugari izan dezazun.
2. Hegazkina hartu baino ordu erdi lehenago ahozko mugimendurako sendagaiak gaixoari 5.6 ordu barru botaka eragotzi dezake.
3. Aukeratu motorretik urrun eta leihotik hurbil dagoen eserlekua ahal den neurrian, shocka murrizteko eta ikusmen eremua zabaltzeko. Erreparatu espazioa bideratuta mantentzeari, mantendu ikusmena ahalik eta urrunen, begiratu urruneko hodeiei, mendiei eta ibaiei eta ez begiratu inguruko hodeiei.
4. Hegazkina aireratu, hodeien artetik igarotzen denean, biratzen, jaisten eta lurreratzen denean, baita kolpe eta kolpe handiak ere, gaixoak ahalik eta gutxien mugitu behar du. Batez ere burua finkoa izan behar da eta ezin da biratu.
5. Erreparatu erreflexu baldintzatua saihesteko. Bizilagunengan oka egiteko zantzuak badaude, utzi berehala lekutik eta saihestu ikusmena.
6. Aire gaixotasuna gertatzen denean, egoera arinagoetan, kontuz fokua ez eteteko eta norabide ikuspegia mantendu. Astunagoa bada, isilik egon behar duzu eta tinko eseri, ahal dela bizkarrean etzanda, eta burua finkatu; larriagoa bada, oka egiteagatik ura galtzen duten pertsonei gatzarekin gehitu beharko zaie garaiz.
7. Oka botatzea saihestu nahi baduzu, janari likido gutxiago jan behar duzu hegazkina aireratu baino 4 ordu lehenago hegazkina lehorreratu arte.
8. Maiz estutu behatzak, bihurritu gerria eta altxa zaitez eta horrek odolaren zirkulazioa sustatuko du.
